In 5 Tagen in Rom lässt sich ein mehr als umfassendes Rom Programm absolvieren. Wir zeigen euch in diesem Artikel, was ihr auf keinen Fall verpassen dürft!

5 Tage Rom richtig planen – und maximal ausnutzen

Auch wenn ihr mit 5 Tagen in Rom jede Menge Zeit habt, empfehlen wir euch, eure Unterkunft zentral zu wählen. So spart ihr nicht nur Zeit, sondern auch das Geld für den Kauf von Tickets für die öffentlichen Verkehrsmittel. Das Zentrum ist stets eine gute Ausgangslage für alle Aktivitäten, für ein authentisches Rom-Gefühl solltet ihr aber die schönen Viertel Monti, Trastevere oder Testaccio wählen.

Rom in 5 Tagen: der Reiseplan

1. Tag: Das Historische Zentrum von Rom
2. Tag: Kolosseum mit Forum Romanum und Palatin, Piazza Venezia & Monti
3. Tag: Vatikanische Museen, Sixtinische Kapelle, Petersdom & Trastevere
4. Tag: Villa Borghese mit Galleria Borghese, Piazza del Popolo, Calixtus Katakomben mit Kapuziner-Krypten
5. Tag: Circus Maximus, Caracalla Thermen, Testaccio & Aventin

Wie viel kosten 5 Tage in Rom?

Da ihr an einigen Tagen auch längere Strecken zurücklegen werdet, schaut euch zunächst unbedingt unseren Guide zu den öffentlichen Verkehrsmitteln in Rom an. Denn ihr müsst beachten, dass das Netz an Bussen zwar nicht schlecht ausgebaut ist, aber spontane Fahrten nicht ohne weiteres möglich sind. Denn Fahrkarten können nur (vorab) in Metro-Stationen oder an Tabacchi-Läden gekauft werden.

Rom in 5 Tagen im Detail

Tag 1 – Unterwegs im Historischen Zentrum

1. 01

   Trevi Brunnen

   Bauwerke in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Eure 5 Tage in Rom startet ihr am besten mit einer Erkundungstour durch das Historische Zentrum von Rom. Dabei lohnt es sich auf jeden Fall, den Wecker eine Stunde früher zu stellen. Denn besonders in den frühen Morgenstunden, wenn die meisten Touristen noch gemütlich beim Frühstück sitzen, lohnt sich ein Besuch an den großen Attraktionen der Stadt. Beginnt eure Tour am  Rom Trevi Brunnen – und werft unbedingt eine Münze hinein, um euch den nächsten Rom-Besuch zu sichern.

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2. 02

   Spanische Treppe

   Bauwerke in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Anschließend flaniert ihr in der Morgensonne weiter an die Spanische Treppe Rom und genießt die Leere auf den schneeweißen Stufen, die ihr bei einem Besuch am Nachmittag kaum noch zu sehen bekommt vor Lauter Touristen.

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3. 03

   Engelsburg

   Historische Gebäude in Prati
   

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   Über eine der Tiber-Brücken gelangt ihr nach einem kleinen Spaziergang zur Engelsburg Rom. Die unmittelbar am Fluss gelegene Festungsanlage ist zwar auch ein beliebtes Ziel für Touristen, die Wartezeiten halten sich hier jedoch – verglichen mit anderen Sehenswürdigkeiten – in Grenzen. Neben den Ausstellungen zur vielfältigen Geschichte der Burg ist vor allem der Ausblick vom Dach spektakulär! Macht zur Belohnung für den Aufstieg eine kleine Pause in dem netten Café, das sich hier oben befindet, und probiert von den leckeren Arancini – die typischen-italienischen, frittierten Reisbällchen! Aber schlagt euch den Bauch nicht zu voll, denn später ist Schlemmen angesagt.

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4. 04

   Piazza Navona

   Platz in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Über die Engelsbrücke geht es zurück in das Historische Zentrum – und auf direktem Weg zum wohl schönsten Platz Roms: der Piazza Navona Rom. Der auf einem alten Amphitheater fußende Platz mit den von Bernini gestaltete Brunnen ist bei Touristen wie Einheimischen gleichermaßen beliebt. Widersteht der Versuchung nach einer Kugel Eis – und holt euch diese lieber einige Straßen weiter bei Fiocco del Neve, einer der besten Eisdielen der Stadt

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5. 05

   Pantheon in Rom

   Bauwerke in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Süß versorgt schlendert ihr durch die schmalen Gassen, bis sich vor euch ein beeindruckender Kuppelbau auftut, der hier schon gut eineinhalb Jahrtausende länger steht als alles um ihn herum: das Rom Pantheon.

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6. 06

   Campo de' Fiori

   Platz in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Anschließend führt euch der Weg zum schönen Campo de Fiori. Vormittags wird hier ein Markt abgehalten, zum Abend hin verwandelt er sich zum Treffpunkt für Jung und alt! Für euch ist er Ausgangspunkt für das ultimative, kulinarische Rom-Erlebnis: eine Food Tour durch die Metzgereien, Bäckereien, Eisdielen und Spezialitätenläden der Altstadt! Von Salsiccia über feinsten Käse, Pizza nach Familienrezept, Arancini – hier erschmeckt ihr alles, was die Stadt ausmacht. Unser persönliches Highlight: die frittierten Artischocken im einstigen jüdischen Ghetto! Nach einem Eis zum krönenden Abschluss werde ihr satt und zufrieden ins Bett fallen.

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Tag 2– Kolosseum mit Forum Romanum und Palatin, Piazza Venezia & Monti

1. 01

   Kolosseum

   Historische Gebäude in Historisches Zentrum in Rom

   Highlight von uns
   

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   Euren zweiten Tag in der ewigen Stadt starten wir am absoluten Highlight für die meisten Rom-Besucher: dem Rom Kolosseum. Seit dem ersten Jahrhundert nach Christus steht das legendäre Amphitheater bereits und zieht Touristen aus aller Welt an. Bevor eure Besichtigung startet, solltet ihr euch jedoch noch für den langen Tag stärken. Beachtet dabei, dass es zwar viele schöne Cafés mit Blick aufs Kolosseum gibt, diese aber horrende Preise verlangen.

   Steuert lieber einen der unscheinbaren Läden in den Seitengassen an, zum Beispiel das La Licata. Hier stehen am frühen morgen auch die Tourguides am Tresen und trinken ihren caffe – so nennt man des Espresso in Italien – und essen dazu ein Stück süßes Gebäck. Das ist nicht nur typisch italienisch, sondern auch spottbillig. Ein caffe oder Cappuccino im sitzen ist natürlich auch möglich, aber gleich wesentlich teurer.

   Für euren Kurztrip habt ihr idealerweise schon eure Tickets oder Führungen für das Kolosseum im Voraus gebucht. Denn mittlerweile ist der Zugang zum Kolosseum nur noch zu einer reservierten Zeit möglich. Wenn ihr Pech habt, wartet ihr lange am Ticketschalter um dann zu erfahren, dass keine Plätze für den Tag mehr frei sind. Erspart euch diesen Frust und reserviert eure Wunschzeit mit einem Online-Ticket vorab! Solltet ihr euch für einen der City Pässe entschieden haben, ist der Eintritt zwar inklusive, telefonisch oder per Mail reservieren müsst ihr dennoch.

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2. 02

   Palatin Hügel

   Historische Gebäude in Antike Rom
   

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   Nach eurem Besuch im Kolosseum habt ihr mit eurem Ticket auch Zugang zum Palatin Rom, der Gründungsstätte Roms, und dem Forum Romanum Rom – dem einstigen politischen und gesellschaftlichen Zentrum des Reichs. Wollt ihr das volle Programm, investiert in eine geführte Tour durch Kolosseum, Forum Romanum und über den Palatin Hügel.

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3. 03

   Forum Romanum

   Historische Gebäude in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Mit euren Tickets Ihr habt Zuganz auch zu dem Forum Romanum Rom. Nach dem Besuch der Ausgrabungen schlendert ihr über den Prachtboulevard Via dei Fiori Imperiali, den Mussolini für seine Paraden anlegen ließ.

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4. 04

   Piazza Venezia

   Platz in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Heute ist er verkehrsberuhigt und führt euch vorbei an den Resten des Trajansforums direkt zur chaotisch-charmanten Piazza Venezia, die vom schneeweißen Denkmal Viktor Emanuels II. überragt wird.

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5. 05

   Monti

   Viertel in Rom
   

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   Von hier aus geht es zurück zum Ausgangspunkt eures Tages – in das Herz des schönen Viertels Monti Rom. Früher Rotlicht-Bezirk, gilt es heute als absolutes In- und Hipster-Viertel.

   Hier gibt es so einige versteckte Juwelen zu entdecken. Außerdem sind die Wege zu den großen Sehenswürdigkeiten kurz: Kolosseum, Forum Romanum, Kapitol, Trevi Brunnen – alles liegt nur wenige Gehminuten entfernt. Monti ist deswegen auch eines unser bevorzugten Quartiere für einen Aufenthalt in Rom!

   Seinem Ruf als hippes Ausgehviertel wird Monti natürlich auch in kulinarischer Hinsicht gerecht. Und nach dem Abendessen geht das Leben in Monti erst so richtig los. Wenn ihr nicht auf der Piazza della Madonna dei Monti cornern wollt, warten zahlreiche Bars darauf, entdeckt zu werden.

   Alle Infos zum Viertel bekommt ihr in unserem Guide für Monti Rom.

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6. 06

   Mercato Monti

   Markt in Monti
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   Seid ihr an einem Samstag oder Sonntag unterwegs, solltet ihr unbedingt den schönen Mercato Monti ansteuern. Auf dem ausgefallenen Markt findet ihr Stücke junger Designer, Schmuck und auch Vintage-Artikel. Auch die nahegelegene Via Panisperna mit ihren zahlreichen Boutiquen und Kramläden lässt das Shopping-Herz höher schlagen.
7. 07

   L’Asino D’Oro

   in Monti
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   Für den Abend empfehlen wir euch ein Dinner im L’Asino D’Oro, bevor ihr mit einem Drink vom Kiosk den Tag an der angesagten Piazza della Madonna dei Monti ausklingen lasst.

Tag 3 – Vatikanische Museen, Sixtinische Kapelle, Petersdom & Trastevere

1. 01

   Vatikanische Museen

   Museum in Prati

   Highlight von uns
   

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   Heute heißt es: Der frühe Vogel fängt den Wurm! Denn die frühen Morgenstunden sind die beste Zeit, um die Vatikanischen Museen zu besuchen. Kommt ihr hier zu „regulären“ Uhrzeiten an und wollt ein Ticket erstehen, wartet ihr bis zu 3 (!) Stunden. Die Warteschlangen gehen wortwörtlich um den ganzen Block, und das ist nicht übertrieben. Um Zeit zu sparen (die in 3 Tagen ohnehin knapp ist) empfehlen wir euch, entweder den Ticket mit Schnelleinlass oder die Führung durch Vatikan & Sixtinische Kapelle ohne Anstehen. Mit der Führung trefft Ihr euren Guide dann bereits, bevor die Museen ihre Pforten öffnen, und zählt zu den ersten Besuchern.

   WÄHREND DIE ANDEREN MITGLIEDER EURER GRUPPE EINTRUDELN, KÖNNT IHR EUCH NOCH SCHNELL IM CAFFÉ VATICANO STÄRKEN UND BEI EINEM KAFFEE WACH WERDEN.

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2. 02

   Sixtinische Kapelle

   Religiöse Orte in Prati
   

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   Danach könnt ihr die Stanzen des Raphael, die Sixtinische Kapelle Rom und andere Highlights der Vatikanischen Museen genießen, ohne im Gedränge herumgeschubst zu werden.

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3. 03

   Petersdom

   Religiöse Orte in Prati
   

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   Zudem wird euch euer Guide durch den Gruppenausgang der Sixtinischen Kapelle führen – und dieser führt euch direkt zum Eingang des Rom Petersdom. Somit bleibt euch auch hier die Wartezeit am Security Check erspart, die in der Hochsaison 2 Stunden betragen kann. Nachdem euer Guide euch die Highlights der größten Kirche der Welt gezeigt hat, habt ihr noch die Möglichkeit, euch für den Aufstieg zur Kuppel des Petersdom anzustellen. Wer Angst vor engen Räumen hat, sollte hiervon absehen – alle anderen werden aber mit einer grandiosen Aussicht belohnt! Alles Wissenswerte zum Vatikan findet ihr auch in unserem Artikel zum Vatikan Rom!

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4. 04

   Trastevere

   Viertel in Trastevere
   

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   Anschließend überquert ihr den Tiber in Richtung Trastevere Rom, dem beliebtesten Viertel Roms! Malerische Gassen, über denen hoch oben weiße Wäsche zwischen den Häusern baumelt, sowie zahllose Cafés und Restaurants machen den besonderen Charme dieses Stadtteils aus. Besucht die Kunstausstellungen in der Villa Farnesina  die schönen Kirchen Santa Maria in Trastevere oder Chiesa di Sant’Egidio, oder bewundert die Streetart an der Piazza die San Cosimato.

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5. 05

   Terrazza del Gianicolo

   Monumente in Trastevere
   

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   Nach einer kleinen Stärkung bei Supplì oder einem leckeren caffé mit Grappa in der bekannten Bar San Calisto solltet ihr es euch nicht entgehen lassen, die steilen Stufen zum Hügel Gianicolo hinaufzusteigen. Belohnt werdet ihr nicht nur mit dem Plätschern des schönen Brunnens Fontana di Paola, sondern auch mit einem spektakulären Ausblick über die Stadt. Außerdem solltet ihr die letzten Meter zur nahegelegenen Terrazza del Gianicolo ebenfalls absolvieren. Der Blick zum Sonnenuntergang ist großartig! Natürlich haben wir auch noch einen Tipp zum Ausklang des Abends für euch: Ivo a Trastevere gehört zu den beliebtesten Pizza-Läden der Stadt. Einen Besuch solltet ihr euch auf keinen Fall entgehen lassen!

Tag 4 – Villa Borghese mit Galleria Borghese, Piazza del Popolo, Calixtus Katakomben mit Kapuziner-Krypten

1. 01

   Villa Borghese

   Galerie in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Euren Tag startet ihr im Grünen – genauer gesagt im schönsten Park der Stadt, der Rom Villa Borghese. Das riesige Areal lädt ein zum Schlendern und Verweilen – oder zu einer kleinen Bootstour auf dem künstlich angelegten See.

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2. 02

   Galleria Borghese

   Galerie in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Highlight des Parks ist jedoch die Galleria Borghese, eine der größten privaten Kunstsammlungen der Welt. Wollt ihr die Meisterwerke hier zu Auge bekommen, müsst ihr dringend eure Tickets (oder geführte Tour) vorab reservieren. Denn der Einlass ist limitiert auf fünf mal 300 Besucher pro Tag. Einlass ist um 9, 11, 13, 15 und 17 Uhr. Manchmal kann man zwar noch Restkarten ergattern – und ist das auch bereits gelungen –, damit planen solltet ihr aber auf keinen Fall! Damit eure Tagesroute so funktioniert wie hier beschrieben, solltet ihr eure Tour für 9, 11 oder 13 Uhr einplanen.

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3. 03

   Piazza del Popolo

   Platz in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Anschließend geht es im Park bergab zur schönen Terrazza del Pincio, von welcher ihr einen herrliche Blick auf den stets belebten Piazza del Popolo habt!

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4. 04

   Monti

   Viertel in Rom
   

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   Um euch von den langen Tag zu erholen, genießt zum Abschluss eures Tages das bunte Treiben in den verwinkelten und Steilen Gassen des schönen Monti, einem ebenfalls sehr beliebten Viertel der Stadt. Die Auswahl an netten Bars und Restaurants ist hier schier endlos. Wenn ihr hausgemachte italienische Küche in urbanem Ambiente genießen wollt, ist unsere Empfehlung das Urbana 47. Probiert hier unbedingt die Lasagne!

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Tag 5 – Circus Maximus, Caracalla Thermen, Testaccio & Aventin

1. 01

   Calixtus-Katakomben

   Friedhof in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Zum Abschluss eurer Reise geht es nämlich in die düstere Unterwelt Roms: in die Katakomben und Krypten. Zwar kann man die verschiedenen Katakomben der Stadt auch ohne Weiteres auf eigene Faust besuchen, jedoch sind diese etwas weiter außerhalb gelegen und die Führungen (der Zutritt ist nur mit Guides gestattet) starten erst, wenn genug Besucher an den Katakomben stehen – und dann vielleicht auch nicht in eurer Wunschsprache. Die bereits von uns erprobte Tour ist dagegen ein tolles Paket, das sowohl den Besuch der Calixtus Katakomben als auch der Kapuziner-Krypten beinhaltet. Letztere sind mit ihren zahlreichen Verzierungen aus menschlichen Knochen besonders furchteinflößend!

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2. 02

   Bocca della Verità

   Monumente in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Euer letzter Nachmittag startet mit einer kleinen Mutprobe: und zwar am Bocca della Verità – dem Mund der Wahrheit. Ein Foto hier zählt zu den beliebtesten Rom-Erinnerungen überhaupt. Die Steinplatte mit dem großen Gesicht und weit geöffnetem Mund diente der Legende nach früher als eine Art anonymer Briefkasten, durch den die Einwohner Roms ihre Mitbürger bei Fehlverhalten „anschwärzen“ konnten. Warf jemand eine fälschliche Anschuldigung ein, sollte der Mund dem Lügner die Hand abbeißen. Bisher hat er sich aber immer gnädig gezeigt!

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3. 03

   Circus Maximus

   Historische Gebäude in Historisches Zentrum in Rom
   

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   Von hier aus sind es nur wenige Meter zu einer der (zumindest flächenmäßig) größten Attraktionen Roms: dem Circus Maximus. Zwar steht hier heute kaum noch ein Stein auf dem anderen, dennoch lassen sich die Umrisse und die gigantischen Ausmaße der Wagenrennbahn erahnen.

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4. 04

   Caracalla-Thermen

   Bauwerke in Historisches Zentrum in Rom
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   Ebenfalls beeindruckend istdie nahegelegenen Caracalla Therme Rom. Die größte Therme des antiken Roms bestand tatsächlich aus zahlreichen, kleineren Bädern sowie Bibliotheken, Lokalen und Gärten. Viele der bis zu 50 Meter hohen Grundmauern stehen auch heute, 2000 Jahre später, noch und geben einen interessanten Einblick in das gesellschaftliche Leben im alten Rom.

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5. 05

   Schlüsselloch auf dem Aventin

   Park in Testaccio
   

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   Einen besonders interessanten Einblick (aber auch Ausblick) bekommt ihr auch bei unserer nächsten Attraktion. Auf dem schönen Aventin Hügel, einem der bevorzugten Wohnviertel der Stadt, erwartet euch nämlich der Blick durch Roms bekanntestes Schlüsselloch. Denn vom Tor zur Botschaft des Malteserordens blickt ihr durch einen malerisch angelegten Garten direkt auf den Petersdom.

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6. 06

   Orangengarten

   Park in Testaccio
   

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   Seid ihr zum Sonnenuntergang auf dem Hügel, genießt die einmalige Atmosphäre auf der Terrasse im benachbarten Orangengarten. Vor allem in den Abendstunden ist der Park ein magischer Ort. Dann kommen hier sowohl Hipster als auch Rentner zusammen, um bei Straßenmusik den Sonnenuntergang über den Dächern der Stadt zu genießen. Zum Abschluss eurer 5 Tage in Rom können wir euch zwei Restaurants in Testaccio besonders ans Herz legen: das Trapizzino und das Flavio al Velavevodetto.
7. 07

   Testaccio

   Viertel in Testaccio
   

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   Direkt zu Füßen des Aventin liegt das Viertel Testaccio Rom – noch ein echter Geheimtipp unter Rom-Reisenden. Es ist nicht so pittoresk wie das nahegelegene Trastevere, aber dafür noch einen Hauch authentischer. Wer das echte Rom sehen will, muss unbedingt hierher kommen. Das ehemalige Schlachthofviertel verwöhnt Foodies mit deftiger, italieniescher Küche und süßen Versuchungen. bevor es kulinarisch wird, steht aber Sightseeing auf dem Programm! So geht es direkt zum ungewöhnlichsten Bauwerk der Nachbarschaft: Der Cestius-Pyramide. Lediglich vier Pyramiden gab as im antiken Rom, diese ist die einzige, die erhalten blieb. Heute ist sie in die aureleanische Stadtmauer integriert und grenzt an den ebenfalls Sehenswerten Protestantischen Friedhof – eine Oase der Ruhe und des Friedens im Trubel!

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8. 08

   Centrale Montemartini

   Museum in Testaccio
   

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   Wer in den vergangenen Tagen noch nicht genug Kulturprogramm absolviert hat, stattet der Centrale Montemartini einen Besuch ab. In dem ehemaligen Kraftwerk sind antike Büsten und Skulpturen zwischen schweren Stahlmaschinen aus der der Zeit der Industrialisierung ausgestellt. Ein optisches Highlight! Wer keine Lust auf Museum hat, stürzt sich direkt ins „Große Fressen“: beim Süßwarenspezialisten Barberini oder Roms exquisitestem Feinkostgeschäft Volpetti. Nach einer kurzen Verschnaufpause an der Piazza Testaccio ist noch Zeit für eine Erkundungstour auf dem Markt des Viertels.

5 Tage in Rom – Tipps & Tricks

Bevor wir euch mit auf unsere ideale Reiseroute nehmen, haben wir euch ein paar Dinge zusammengestellt, die auf eurer Reise auf keinen Fall fehlen dürfen!

• Das Kolosseum besichtigen
• Im Vatikan ins Staunen geraten
• Eine Münze in den Trevi Brunnen werfen
• Die authentischen Viertel Trastevere, Testaccio und Monti erkunden
• Das dolce vita bei Eis, Pizza und Aperitivo genießen
• Sich in den Katakomben gruseln
• Bequeme Schuhe: Rom entdeckt man am besten zu Fuß! Packt eure bequemsten Lieblingstreter ein, denn ihr werdet Kilometer auf Kopfsteinpflaster absolvieren.
• Kamera: Die Reiseroute führt euch entlang der berühmtesten Sehenswürdigkeiten. Wir sind sicher, dass ihr gar nicht mehr aufhören könnt, Fotos zu machen.
• Bauchtasche: Zum Glück ein zurzeit wieder total angesagtes Accessoire – und der beste Weg, seine Wertsachen stets sicher im Blick und Griff zu haben. Rom ist leider eine der weltweiten Hochburgen für Taschendiebe!
• Sonnencreme und Hut: Auch in der Nebensaison brennt die italienische Sonne an heiteren Tagen gnadenlos! Da ihr viel draußen unterwegs seid, schützt euch vor Sonnenbrand und -stich!

5 Tage in Rom auf der Karte

Hier kannst du alle Attraktionen, Restaurants und Stadtteile des 5-Tage-Reiseplans Rom direkt auf der Karte sehen.